Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami

Sakit Kepala atau yang biasa di sebut cephalagia yang merupakan suatu kondisi dimana otak merasakan sakit atau nyeri yang hebat, umumnya rasa sakit itu terjadi pada bagian belakang leher ataupun punggung bagian atas dan bagian kepala sebelah sisi kanan atau kiri saja yang biasa disebut dengan migrain.

Cara Mengatasi Sakit Kepala yang paling tepat adalah dengan mencari tahu penyebabnya. sehingga lebih baik menghindari mengkonsumsi obat jika terkena sakit kepala. Sudah kita ketahui secara medis, jika terlelu sering mengkonsumsi obat-obatan maka akan ada efek sampingnya dan dapat mengakibatkan gangguan pada organ dalam misalnya liver, jantung, dan lain-lain.

Penyebab Sakit Kepala

Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit  kepala yang tidak hanya disebabkan oleh naik turunnya tekanan darah, stress atau gangguan pada saraf motorik. Selain itu juga banyak hal yang tidak kita sangka dapat mengakibatkan sakit kepala yang banyak di alami orang-orang yaitu sebagai berikut  :

• terkena cuaca yang panas selama beberapa jam
• Mencium aroma parfum yang menyengat, seperti bau cat atau beberapa jenis bunga.
• Latihan atau Olahraga fisik yang berlebihan.
• Telat Makan.
• permasalahan ekonomi dan percintaan.
• terlalu banyak minum kopi.
• terlalu banyak beraktifitas
• kekurangan vitamin B2, D dan Magnesium
• kurang tidur
• terkena radiasi HP
• Luka di bagian kepala.
• Penyakit Mta dan terlalu lelah.

Obat Alami untuk Penderita Sakit Kepala

Cara mengobati sakit kepala haruslah di tangani dengan cepat, Misalnya Anda mengalami sakit kepala disaat-saat akan melakukan presentasi tugas yang ingin Anda kerjakan, dsb. Maka tidak ada salahnya Anda mengggunakan obat sakit kepala alami dan tradisional berikut ini.

Bunga Matahari

Bahan:

• 30 gram bunga matahari segar.
• 10 gram rimpang jahe.
• 1 butir telur ayam.
• 4 gelas air.

Cara membuat ramuan:

• Rebus ketiga bahan pada 4 gelas air dalam panci hingga mendidih dan tersisa 2 gelas air. 
• Telur dikupas kulitnya dan biarkan utuh seperti itu.
• Minum air rebusan dan telurnya dikonsumsi bersama nasi putih.
• Obat ini bisa Anda konsumsi sehari 2 kali.

Bunga Kenanga

Bahan:

• 15 gram bunga kenanga segar dan rimpang jahe
• 400 cc air
• Cara menggunakan:
• Cuci bersih dan iris jahe, rebus kedalam panci bersama bunga kenanga.
• Tunggu hingga air tersisa 200 cc.
• Minum air jahe dan bunga kenanga selagi hangat, lebih terasa khasiatnya.

Daun Alpukat

Persiapan bahan:

• Daun alpukat secukupnya

Cara pemakaian:

• Seduh daun alpukat dalam 1 gelas air panas, aduk-aduk.
• Tunggu dingin, barulah diminum sampai habis.
• Pengobatan minimal 2 kali dalam sehari.

Daun Encok

Bahan:

• Sediakan 1 lembar daun encok segar.
• Cara pemakaian:
• Olesi daun encok dengan minyak goreng, kemudian buat jadi layu.
• Setelahnya, letakkan di belakang daun telinga Anda atau pada pelipis.
• Istirahat beberapa saat.
• Daun Alpukat

Sediakan:

• 3 - 5 lembar daun alpukat segar dari pohon.
• Segelas air panas.
• Cara pembuatan obat sakit kepala:
• Cuci bersih daun alpukat sampai semua kotoran terangkat.
• Seduh dalam 1 gelas ai panas.
• Tunggu mendingin, minum airnya 1 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Daun Kayu Putih

Carilah:

• 10 - 15 gram daun kayu putih.
• 450 ml air matang.
• Cara buat obat sakit kepala:
• Rebus daun kayu putih dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
• Minum ramuan selagi hangat sampai habis.

Kulit Anyang-anyang Kalau yang ini bisa digunakan untuk mengobati sakit kepala sebelah (migren atau migrain).

Bahan:

250 gram kulit anyang-anyang.

2 gelas buah anggur.

Cara buat obat sakit kepala sebelah:

Rebus semua bahan dalam 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.

Tunggu air rebusan dingin, minum ramuan sampai habis.

Sekian tips dari kami semoga artikel tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami dapat membantu anda untuk mengatasi sakit kepala